Az ősi keleti felfogás szerint 5 különbözőféle életenergia táplálja földi létünket. Amire viszont a világ nyugati felén képesek vagyunk, az leginkább a saját energiáink vég nélküli pazarlása.

Velünk született életerő

A keleti filozófiák szerint a vesékben tárolódik ez az energia, melynek mértéke a magunkkal hozott karma következménye és mennyisége jelöli ki milyen hosszú életünk lesz. Segítségével épül fel testünk, ám életünk közepétől fokozatosan csökken az életenergiánk és folyamatosan különböző hatások függvényében tudunk hozzájutni.

Amennyiben az életerő valahol eltorlaszolódik, akkor előbb-utóbb szervi bajok jelentkeznek. Egész rendszerünk úgy van összerakva, hogy életünk második szakaszában szellemi képességeink tudatában extra energiához juthatunk, pótolhatjuk a bioenergiánkat és az univerzum energiája meggyógyít, megfiatalít bennünket.

Ételből nyert energia

Az testünkbe kerülő ételekből energiát és információt nyerünk, melynek minőségét, rezgésszintjét a bevitt táplálék befolyásolja. A keleti orvoslás tanai szerint a például csirkehús formájában elfogyasztott állati eredetű étel tartalmazza az élőlény tapasztalatait, halálának információit, így épül be a testünkbe.

Állatok esetén a vér, a szív és az agyvelő hordozza leginkább ezeket a rezgéseket. A növényi alapú táplálkozás egyik előnye, hogy nem tartalmaz negatív traumákat, mint egy vágóhídi futószalagon leölt állat húsa. A táplálékfelvételben két dolog fontos: mit eszünk és milyen irányultsággal fogyasztjuk el. A kérdés: melyik étel válik a javunkra? A tápláló étel és a jó étkezés az életet ünnepli, feléleszti az életerőt és az érzékeinket. A testünk mindig tudja mikor, mennyit és mit is támogat.

Az éltető prána

Az indiai upanisadok azt tanítja, hogy a földön egyetlen törvény van: a belégzés és a kilégzés, amit tudnunk kell az élethez. A belégzés azt szimbolizálja, amit befogadunk és beépítünk magunkba a környezetünkből és azt is jelképezi, ahogy a világossághoz, az élethez viszonyulunk. Míg a kilégzésben jelenhet meg mindaz, amitől megválunk, amit elengedünk és ahogy a sötétséghez, a halálhoz viszonyulunk.

A légzés által veszi fel a szervezet az ezoterikus tanításokban Chi-nek - életerőnek nevezett energiát. A jóga rendszerek tanítják, hogy légzéstechnikával miként szabályozható az életerő felvétele és szabályozása. Testünk öntudatlan módon életenergiát vesz fel a napból és a földből is, így három féle pránáról beszélnek a tanítások: soláris prána, levegő prána és föld prána, ami életben tartja és óvja testünk egészségét.

Emberi kapcsolatok

Mi, emberek versengünk az energiáért, mások figyelméért. Ez a küzdelem, ez az energiacsere rejtőzik konfliktusaink mélyén. Harag, félelem, keserűség, zárkózottság, borúlátás, ítélkezés és persze a közönséges fáradtság mind hozzájárulnak energiaszintünk apadásához.

Manapság kevés idő jut érzelmeink vizsgálatára, pedig múltunk rendezése elengedhetetlen spirituális fejlődésünkhöz. Mindaddig, amíg nem tudjuk egy helyzetben mitől reagálunk haraggal, kétségbeeséssel, addig elfojtásaink mindig megakadályoznak abban, hogy töltés nélkül legyünk jelen a mindennapokban.

Ez olyan, mintha egy fátyol mögül, érzelmeink, fájdalmaink szűrőjén keresztül élnénk az életünk. Az érzelmi viszonyulásaink megtisztítása a legfontosabb lépés ahhoz, hogy változást tapasztaljunk az életünkben. Amint könnyítünk az érzelmi csomagunkon, kilélegezzük a negatív mintáikat és beszívjuk a fényt, egyre több teremtő erőt tapasztalunk magunkban. Találkozásaink alkalmával kizárólag a szeretet és elfogadás alapú jelenlét hoz mindkét fél számára pozitív energiát.

Kozmikus energiafelvétel

Tibeti és kínai tanítások szerint a kozmikus energiához az ember testében található energiaközpontok, ún. csakrák által lehet hozzáférni. Szellemi gyakorlatok segítségével, sokszor mester irányításával javasolt ezen energiaközpontok tisztításához, aktiválásához, feltöltéséhez látni, mert egyébként olyan folyamatokat indíthatunk be, melyeket nehezen tudnánk uralni.

Itt is érdemes a fokozatosság elvét betartani, hiszen a spirituális út messze nem jókedvű sétagalopp pár könyvvel a hónunk alatt. Életminőségünk, érzelmi tisztulásunk által lehetségessé válik, hogy önmagunkban egyesítsük a test és a tudat energiáit.

Amíg megosztottságban érzékeljük önmagunkat a világban, addig valódi életfeladatunkat sem leljük, az anyagi javak megszerzése ellenére él bennünk egy mélységes vágy valami iránt, amit nem tudjuk merre keressünk. A keresés közben egyre több fénycsíra, egyre több kozmikus energia tárolódik bennünk, mígnem teremtőerőnk tudatára ébredünk. Minden út az Egységbe vezet.

Lélegezzetek mélyeket!

Kollár Zsuzsa

http://www.storyonline.